Makaronivelli
Suola 1 tl
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 286 grammaa
Juustonaksu
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 286 grammaa
Juustonaksu
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Rasvaton maito, d-vitamiinia 1 ug | 564g | 191kcal | 17.2g | 27.6g | 0.6g | 0g | |
| Makaroni, pasta | 73g | 240kcal | 7.5g | 48.6g | 0.8g | 2.5g | |
| Sokeri | 1.1g | 4.6kcal | 0g | 1.1g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 5.6g | 19kcal | 0.6g | 3.9g | 0.1g | 0.2g | |
| Annoskoko tuplana | 1287g | 909kcal | 50.6g | 162.4g | 3g | 5.4g | |
| Valittu annoskoko | 644g | 454kcal | 25.3g | 81.2g | 1.5g | 2.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 322g | 227kcal | 12.7g | 40.6g | 0.8g | 1.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 71kcal | 3.9g | 12.6g | 0.2g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu