Kinkku-ananaspizza, ruispohja
Ruispizzamix + kinkkua, ananasta, juustoa
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 134 grammaa
Minna213
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 134 grammaa
Minna213
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pizzakuutiot (Portti), annos 300g | 1605g | 2087kcal | 176.6g | 24.1g | 144.5g | 0g | |
| Tomaattipyree (Felix), annos 10g | 134g | 147kcal | 6.7g | 28.1g | 0.7g | 0g | |
| Ananaspalat, Rainbow | 1215g | 729kcal | 3.6g | 170.1g | 1.2g | 17g | |
| Pizzajuusto, valio | 803g | 2729kcal | 200.7g | 0g | 208.7g | 0g | |
| Vesi | 1070g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Ruispizzamix (Sunnuntai), annos 300g | 1605g | 6100kcal | 192.6g | 1059.5g | 112.4g | 96.3g | |
| Annoskoko tuplana | 12864g | 23584kcal | 1160.4g | 2563.6g | 935g | 226.6g | |
| Valittu annoskoko | 6432g | 11792kcal | 580.2g | 1281.8g | 467.5g | 113.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3216g | 5896kcal | 290.1g | 640.9g | 233.8g | 56.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 183kcal | 9g | 19.9g | 7.3g | 1.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu