Levy-lihapiirakka
2 pkt (á 275 g) kaulittua voitaikinaa (Blätterteig) tai 500 g kaulitsematonta
300 g jauhelihaa
1 sipuli
1 dl puuroriisiä
1 muna keitettynä
0,5 dl kermaa
jauhettua maustepippuria
1 tl suolaa
1 muna voiteluun
200 kcal / annos
Reseptistä tulee n. 16 annosta ja yksi annos painaa n. 67 grammaa
Marika75
300 g jauhelihaa
1 sipuli
1 dl puuroriisiä
1 muna keitettynä
0,5 dl kermaa
jauhettua maustepippuria
1 tl suolaa
1 muna voiteluun
200 kcal / annos
Reseptistä tulee n. 16 annosta ja yksi annos painaa n. 67 grammaa
Marika75
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Blätterteig, voitaikina (Edeka), annos 275g | 3279g | 12164kcal | 200g | 1140.9g | 754.1g | 36.1g | |
| Jauheliha, sika-nauta | 1788g | 3960kcal | 313g | 0g | 304g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 149g | 40kcal | 1.9g | 7.2g | 0.3g | 2.5g | |
| puuroriisi (keittämätön) (Risella), annos 85g | 507g | 1773kcal | 30.4g | 385.1g | 8.6g | 10.1g | |
| Lihaliemikuutio Maggi | 66g | 184kcal | 5.9g | 4.6g | 15.1g | 0.1g | |
| Kananmuna kuoreton | 328g | 468kcal | 41g | 1g | 33.6g | 0g | |
| Sahne zum kochen, kerma (Weihenstephan), annos 100g | 298g | 489kcal | 9.2g | 12.5g | 44.7g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 18g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 12864g | 38155kcal | 1202.8g | 3102.6g | 2320.8g | 97.6g | |
| Valittu annoskoko | 6432g | 19077kcal | 601.4g | 1551.3g | 1160.4g | 48.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3216g | 9539kcal | 300.7g | 775.7g | 580.2g | 24.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 297kcal | 9.3g | 24.1g | 18g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu