Kookospallot by Raakaa ja makeaa
- sulata kaakaovoi kattilassa
- lisää muut aineet ja sekoita huolellisesti
- pyörittele massasta noin 20 palloa ja laita jääkaappiin tunniksi
Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 10 grammaa
Katniss
- lisää muut aineet ja sekoita huolellisesti
- pyörittele massasta noin 20 palloa ja laita jääkaappiin tunniksi
Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 10 grammaa
Katniss
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kaakaovoi cocovi (Cocovi), annos 40g | 1440g | 8366kcal | 0g | 0g | 1440g | 0g | |
| Mieleinen kuitu hunaja (Hunajayhtymä), annos 100g | 1280g | 3200kcal | 3.8g | 550.4g | 0g | 435.2g | |
| Kookosjauho (osa rasvasta poistettu) (Ölmuhle solling), annos 10g | 1600g | 4992kcal | 291.2g | 379.2g | 112g | 652.8g | |
| Kookoshiutale | 2112g | 13957kcal | 171.7g | 135.2g | 1362.9g | 344.3g | |
| Annoskoko tuplana | 12864g | 61032kcal | 933.4g | 2129.6g | 5829.8g | 2864.6g | |
| Valittu annoskoko | 6432g | 30516kcal | 466.7g | 1064.8g | 2914.9g | 1432.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3216g | 15258kcal | 233.4g | 532.4g | 1457.5g | 716.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 474kcal | 7.3g | 16.6g | 45.3g | 22.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu