Searose70 sanoi...
Jos joskus on lupa herkutella 92g annos 186kcal
maanantai 07.04.2014 klo 20:18
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Maito, Kevyt | 306g | 141kcal | 9.8g | 14.7g | 4.6g | 0g | |
Kananmuna, pirkka omega 1kpl | 76g | 100kcal | 10g | 0.2g | 6.3g | 0g | |
Semper Fin Mix jauhoseos | 175g | 594kcal | 4.4g | 141.6g | 0.9g | 0g | |
Sokeri | 19g | 75kcal | 0g | 18.5g | 0g | 0g | |
Kookossokeri, kookospalmusokeri (Kulau gourmet), annos 9g | 22g | 83kcal | 0.4g | 20.4g | 0.1g | 0g | |
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 4.4g | 18kcal | 0g | 4.3g | 0g | 0g | |
Leivinjauhe | 1.1g | 1.9kcal | 0.1g | 0.4g | 0g | 0g | |
Rypsiöljyvalmiste 80%, keiju, juokseva | 42g | 294kcal | 0g | 0g | 33.2g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1288g | 2614kcal | 49.4g | 400.2g | 90.2g | 0g | |
Valittu annoskoko | 644g | 1307kcal | 24.7g | 200.1g | 45.1g | 0g | |
Annoskoko puolitettuna | 322g | 654kcal | 12.4g | 100.1g | 22.6g | 0g | |
Arvot/100g | 100g | 203kcal | 3.8g | 31.1g | 7g | 0g |