Aapon Hirvikäristys

-Ota liha pakasteesta pöydälle ja anna sulaa 15min, jonka jälkeen leikkaa terävällä veitsellä liha lastuiksi.

-Käristä liha rasvassa.

-Lisää kahvia 200g ja anna kiehua 5-10min suhtellisen kuumalla kunnes suurin osa kahvista on haihtunut.

-Lisää sipuli ja porkkanat, paista hetki.

-Sekoita maizena ruokakermaan ja kaada pannulle.

-Lisää loppu kahvi.

Sekoita kunnes suurustuu.

Lisää suolat, mustapippuri ja valkopippuri.

Kansi päälle ja anna hautua hiljalleen puolituntia.

Valmis

Reseptistä tulee n. 13 annosta ja yksi annos painaa n. 161 grammaa

Aapo69
AineksetMääräEnergiaPHRK
Porkkana 875g286kcal5.4g48.7g1.8g22.3g
Sipuli (kuorittu)462g125kcal6g22.2g0.9g7.9g
Hirvenliha 2567g2885kcal542.4g0g77g0g
Kahvi (musta), kuppi 100g, muki 200g1079g14kcal3.2g0g0g0g
Ruokakerma 5%, Valio1180g767kcal17.7g49.6g59g0g
Maizena maissitärkkelys136g475kcal1.1g118g0g0g
Voi 111g805kcal1.3g0.4g90.2g0g
Suola, annos 3g15g0kcal0g0g0g0g
Aromisuola/yrttisuola suolapitoisuus 71 % 15g11kcal0.2g1.7g0.2g0.6g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana12880g10733kcal1154.6g481.2g458.2g61.6g
Valittu annoskoko6440g5367kcal577.3g240.6g229.1g30.8g
Annoskoko puolitettuna3220g2683kcal288.7g120.3g114.6g15.4g
Arvot/100g100g83kcal9g3.7g3.6g0.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=144017