Kermainen Esan kana

Paista kanat pannulla ja lisää kerma.

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 215 grammaa

Sannasanna
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kananpojan miedosti suolattu sisäfilee (Kariniemi), annos 200g450g360kcal85.5g0g5.4g0g
Ruokakerma kolme juustoa (Valio), annos 250g188g225kcal6.4g6.8g18.8g0g
Oliiviöljy 7.5g66kcal0g0g7.5g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana1290g1303kcal183.8g13.6g63.4g0g
Valittu annoskoko645g651kcal91.9g6.8g31.7g0g
Annoskoko puolitettuna323g326kcal46g3.4g15.9g0g
Arvot/100g100g101kcal14.2g1.1g4.9g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=436842