Hiivasämpylä
Paisto n. 20 min 225 asteessa.
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 108 grammaa
V11kuna
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 108 grammaa
V11kuna
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Hiivaleipäjauho, tumma (Myllyn paras), annos 100g | 601g | 2102kcal | 81.1g | 394g | 17.4g | 33g | |
| Sokeri | 16g | 65kcal | 0g | 16g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 8g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Rypsiöljy (Pirkka), annos 100g | 16g | 144kcal | 0g | 0g | 16g | 0g | |
| Kuivahiiva, annos 11g | 7.3g | 26kcal | 3.3g | 2.9g | 0.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1296g | 4675kcal | 168.8g | 825.8g | 67.6g | 66g | |
| Valittu annoskoko | 648g | 2338kcal | 84.4g | 412.9g | 33.8g | 33g | |
| Annoskoko puolitettuna | 324g | 1169kcal | 42.2g | 206.5g | 16.9g | 16.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 361kcal | 13g | 63.7g | 5.2g | 5.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu