Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 451g | 748kcal | 85.6g | 0g | 45.1g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 38g | 54kcal | 4.5g | 0g | 3.8g | 0g | |
Peruna, keskikokoinen 60g | 135g | 81kcal | 2g | 17.6g | 0.1g | 1.2g | |
Sipuli (kuorittu) | 23g | 6.1kcal | 0.3g | 1.1g | 0g | 0.4g | |
Maustepippuri, annos 1g | 2.3g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1296g | 1778kcal | 184.8g | 37.4g | 98g | 3.2g | |
Valittu annoskoko | 648g | 889kcal | 92.4g | 18.7g | 49g | 1.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 324g | 445kcal | 46.2g | 9.4g | 24.5g | 0.8g | |
Arvot/100g | 100g | 137kcal | 14.3g | 2.9g | 7.6g | 0.2g |