Karppaajan jauheliha-pekonimureke

Superhelppo ja nopea !! Kaikki ainekset sekaisin keskenään, pekoni pilkottuna.

Uuniin 200 astetta, noin 40 min.

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 180 grammaa

Heve
AineksetMääräEnergiaPHRK
Pirkka kevyt jauheliha 400g3600g6120kcal684g0g360g0g
Amerikan Pekoni filee, HK1530g2448kcal321.3g4.6g1377g0g
Valio creme fraiche hyla 150 g1350g3780kcal33.7g47.2g378g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana12960g24696kcal2078g103.6g4230g0g
Valittu annoskoko6480g12348kcal1039g51.8g2115g0g
Annoskoko puolitettuna3240g6174kcal519.5g25.9g1057.5g0g
Arvot/100g100g191kcal16g0.8g32.6g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=174727