Kesänmansikkakakku
Mukillinen jokaista :
munia
vehnäjauhoja
sokeria
sekoita munat ja sokeri kuohkeaksi vaahdoksi, lisää vehnäjauhot lopuksi ja sekoita kevyesti.
Uuni n. 225 n. 15-20min
Vatkaa vispikerma ja halutessa voit maustaa sokerilla.
Tee puolet vadelmista/mansikoista soseeksi ja kostuta sillä kakku.
Päälle kerma ja koristeeksi loput marjat.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 162 grammaa
Siralos
munia
vehnäjauhoja
sokeria
sekoita munat ja sokeri kuohkeaksi vaahdoksi, lisää vehnäjauhot lopuksi ja sekoita kevyesti.
Uuni n. 225 n. 15-20min
Vatkaa vispikerma ja halutessa voit maustaa sokerilla.
Tee puolet vadelmista/mansikoista soseeksi ja kostuta sillä kakku.
Päälle kerma ja koristeeksi loput marjat.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 162 grammaa
Siralos
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuoreton | 1402g | 2000kcal | 175.3g | 4.2g | 143.7g | 0g | |
| Sokeri | 977g | 3964kcal | 0g | 975.5g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho, Pouta Luomu | 536g | 1929kcal | 64.3g | 380.4g | 11.3g | 0g | |
| Vadelma | 2504g | 1029kcal | 25g | 102.7g | 20g | 92.6g | |
| Vispikerma laktoositon Valio 2dl | 1002g | 3606kcal | 20g | 27g | 380.6g | 0g | |
| Sokeri | 60g | 244kcal | 0g | 60g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 12960g | 25542kcal | 569.2g | 3099.6g | 1111.2g | 185.2g | |
| Valittu annoskoko | 6480g | 12771kcal | 284.6g | 1549.8g | 555.6g | 92.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3240g | 6386kcal | 142.3g | 774.9g | 277.8g | 46.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 197kcal | 4.4g | 23.9g | 8.6g | 1.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu