DC tonnikalatäyte
Päivitetty 30.6.2012
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 81 grammaa
Tinge
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 81 grammaa
Tinge
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Sipuli | 976g | 295kcal | 12.2g | 46.9g | 2g | 16.6g | |
| Tonnikala öljyssä | 2699g | 5121kcal | 731.8g | 0g | 242.9g | 0g | |
| Kapris etikkaliemessä, Figaro | 355g | 109kcal | 7.5g | 14.9g | 1.8g | 11.4g | |
| Kermaviili , rasvaa 10-12%, vähälaktoosinen | 1775g | 2406kcal | 46.7g | 71g | 213g | 0g | |
| Täysmehu, sitruunatäysmehu, laimentamaton | 133g | 29kcal | 0.4g | 2.1g | 0g | 0.1g | |
| Sokeri | 89g | 360kcal | 0g | 88.7g | 0g | 0g | |
| Valkosipuli | 8.9g | 10kcal | 0.7g | 1.4g | 0.1g | 0.2g | |
| Paprika punainen | 444g | 130kcal | 4.2g | 20g | 1.8g | 8.4g | |
| Annoskoko tuplana | 12960g | 16921kcal | 1607g | 490g | 923.2g | 73.4g | |
| Valittu annoskoko | 6480g | 8461kcal | 803.5g | 245g | 461.6g | 36.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3240g | 4230kcal | 401.8g | 122.5g | 230.8g | 18.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 131kcal | 12.4g | 3.8g | 7.1g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu