Raparperimehu
Pese ja pilko 2 litraa raparperia.
Laita kattilaan 1 litra vettä, raparperi, sokeri ja muutama mintun lehti oman maun mukaan.
Keitä 1/2 tuntia ja siivilöi.
Jäähdytä ja nauti.
Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 162 grammaa
Selo
Laita kattilaan 1 litra vettä, raparperi, sokeri ja muutama mintun lehti oman maun mukaan.
Keitä 1/2 tuntia ja siivilöi.
Jäähdytä ja nauti.
Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 162 grammaa
Selo
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Raparperi | 4012g | 1351kcal | 27.7g | 220.7g | 4g | 56.2g | |
| Steviasokeri 1dl = 45g (Dansucker), annos 45g | 401g | 1605kcal | 0g | 397.2g | 0g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 2006g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Minttu, tuore (-), annos 1g | 60g | 27kcal | 2g | 5.1g | 0.4g | 4.1g | |
| Annoskoko tuplana | 12960g | 5966kcal | 59.4g | 1246g | 8.8g | 120.6g | |
| Valittu annoskoko | 6480g | 2983kcal | 29.7g | 623g | 4.4g | 60.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3240g | 1492kcal | 14.9g | 311.5g | 2.2g | 30.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 46kcal | 0.5g | 9.6g | 0.1g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu