Letut / Hannan
Lisäksi 1 tl suolaa! Paista voissa.
Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 45 grammaa
Kaarl3
Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 45 grammaa
Kaarl3
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vehnäjauho puolikarkea | 1862g | 6388kcal | 189.7g | 1303.2g | 22.3g | 65.2g | |
| Steviasokeri 1dl = 45g (Dansucker), annos 45g | 322g | 1289kcal | 0g | 319g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 716g | 1021kcal | 89.5g | 2.1g | 73.4g | 0g | |
| Vichy vesi (Novelle), annos 100g | 3580g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 12960g | 17396kcal | 558.4g | 3248.6g | 191.4g | 130.4g | |
| Valittu annoskoko | 6480g | 8698kcal | 279.2g | 1624.3g | 95.7g | 65.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3240g | 4349kcal | 139.6g | 812.2g | 47.9g | 32.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 134kcal | 4.3g | 25.1g | 1.5g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu