Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna Luomu (Pirkka), annos 58g | 30g | 39kcal | 4g | 0.1g | 2.5g | 0g | |
Kookosjauho (Cocovi), annos 14g | 6.3g | 12kcal | 0.9g | 0.4g | 0.7g | 3.8g | |
Kylmäpuristettu kookosöljy (Cocovi), annos 5g | 7.6g | 67kcal | 0g | 0g | 7.6g | 0g | |
Mantelimaito, alpro (Alpro), annos 100g | 13g | 3kcal | 0.1g | 0.4g | 0.1g | 0g | |
Psyllium, luomu (Urtekram), annos 100g | 2.5g | 4.5kcal | 0g | 0g | 0g | 2.1g | |
Kookossokeri, kookospalmusokeri (Kulau gourmet), annos 9g | 3.8g | 14kcal | 0.1g | 3.5g | 0g | 0g | |
Kardemumma, jauhettu, annos 5g | 1.3g | 3.9kcal | 0.1g | 0.8g | 0.1g | 0.4g | |
Himalajan suola (Tuisa), annos 5g | 0.8g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 130g | 288kcal | 10.4g | 10.4g | 22g | 12.6g | |
Valittu annoskoko | 65g | 144kcal | 5.2g | 5.2g | 11g | 6.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 33g | 72kcal | 2.6g | 2.6g | 5.5g | 3.2g | |
Arvot/100g | 100g | 221kcal | 8g | 8g | 16.9g | 9.7g |