Aprikoosi-drinkki
Valmista tehosekoittimessa puoli lasillista jäämurskaa.
Soseuta 5-6 aprikoosin puolikasta tehosekoittimessa, kaada puoli desiä passoaa (tai red cattia) ja sekoita hetken aikaa tasaiseksi.
Lisää lopuksi mehu (tai limu) ja jäämurska ja sekota tehosekoittimella muutama kierros.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 260 grammaa
Risuh
Soseuta 5-6 aprikoosin puolikasta tehosekoittimessa, kaada puoli desiä passoaa (tai red cattia) ja sekoita hetken aikaa tasaiseksi.
Lisää lopuksi mehu (tai limu) ja jäämurska ja sekota tehosekoittimella muutama kierros.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 260 grammaa
Risuh
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Aprikoosi, sokeriliemessä | 28g | 20kcal | 0.3g | 4.4g | 0g | 0.4g | |
| Passoa, annos 100g | 13g | 21kcal | 0g | 0.3g | 0g | 0g | |
| Vital Appelsiini-mangojuoma (Marli) | 25g | 13kcal | 0.3g | 3g | 0.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 130g | 107kcal | 1.2g | 15.4g | 0.2g | 0.8g | |
| Valittu annoskoko | 65g | 54kcal | 0.6g | 7.7g | 0.1g | 0.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 33g | 27kcal | 0.3g | 3.9g | 0.1g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 82kcal | 0.9g | 11.8g | 0.2g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu