Pähkinätahna kalalle
+ limen kuorta 1/2 rlk.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 26 grammaa
Spkant
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 26 grammaa
Spkant
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Cashewpähkinät (Pirkka) | 38g | 216kcal | 7.5g | 7.1g | 17.3g | 0g | |
| Flora culinesse (Unilever), annos 500g | 14g | 91kcal | 0g | 0g | 10.2g | 0g | |
| Thai sweet chili sauce (Eldorado) 30g | 14g | 44kcal | 0.1g | 10.9g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 130g | 701kcal | 15.2g | 36g | 55g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 65g | 350kcal | 7.6g | 18g | 27.5g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 33g | 175kcal | 3.8g | 9g | 13.8g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 538kcal | 11.7g | 27.6g | 42.2g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu