Nötköttinuudeli
Kaikki samaan kattilaan ja nauti.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 298 grammaa
Juanada
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 298 grammaa
Juanada
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Purkkiliha, Lunden 400g/purkki | 15g | 37kcal | 1.9g | 0.7g | 3.1g | 0g | |
| Nuudelit blue dragon | 14g | 65kcal | 1.3g | 8.4g | 2.9g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 37g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Lihaliemikuutio Maggi | 0.4g | 1.1kcal | 0g | 0g | 0.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 130g | 205kcal | 6.4g | 18.2g | 12.2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 65g | 103kcal | 3.2g | 9.1g | 6.1g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 33g | 51kcal | 1.6g | 4.6g | 3.1g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 157kcal | 4.9g | 14g | 9.4g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu