Nakkikeitto

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Peruna, vanha, kuorittu		19g	14kcal	0.4g	2.9g	0g	0.2g
Lanttu		11g	3.2kcal	0.1g	0.5g	0g	0.2g
Porkkana		11g	3.7kcal	0.1g	0.6g	0g	0.3g
Kivikylän vanhanajan nakki, annos 22g		11g	25kcal	1.2g	0.1g	2.3g	0g
Sulatejuusto (Koskenlaskija) voimakas		4.7g	13kcal	0.9g	0g	1g	0g
Naudanlihafondi fond du chef (Knorr), annos 28g		0.5g	0.5kcal	0g	0g	0g	0g
Kasvisfondi fond du chef (Knorr), annos 28g		0.5g	0.6kcal	0g	0g	0g	0g
Tomaattimurska, Polpa di Pomodoro (Campo largo (lidl)), annos 400g		7.5g	1.5kcal	0.1g	0.2g	0g	0g
Suola, annos 3g		0.2g	0kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	131g	123kcal	5.6g	8.6g	6.6g	1.4g
	Valittu annoskoko	65g	62kcal	2.8g	4.3g	3.3g	0.7g
	Annoskoko puolitettuna	33g	31kcal	1.4g	2.2g	1.7g	0.4g
	Arvot/100g	100g	94kcal	4.3g	6.6g	5.1g	1.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu