2015-09-10 Lihapullat 16,61%

3 dl vettä

raakapaino 1046g
valmispaino 897g
hävikki 149g eli 16,61% valmispainosta

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 174 grammaa

Therezza
AineksetMääräEnergiaPHRK
Korppujauho gluteeniton (the2012) (Risetti), annos 80g5.4g18kcal1.7g3g0.1g0g
Merisuola, jodioimaton (Luomu), annos 5g0.6g0kcal0g0g0g0g
Valkopippuri 0g0.1kcal0g0g0g0g
Nokkonen 0g0kcal0g0g0g0g
Fiber husk (1rkl=10g)0.9g0.1kcal0g0g0g0.7g
Sipulijauhe (Santa maria), annos 1g0.6g2.4kcal0.1g0.5g0g0g
Kananmuna kuoreton 10g15kcal1.3g0g1g0g
Kunnon sika-nauta jauheliha (Snellman), annos 400g47g130kcal8.1g0g10.9g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana130g330kcal22.4g7g24g1.4g
Valittu annoskoko65g165kcal11.2g3.5g12g0.7g
Annoskoko puolitettuna33g83kcal5.6g1.8g6g0.4g
Arvot/100g100g254kcal17.2g5.4g18.4g1.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=464192