Pizzapohja

Sekoita kaikki ja paista 225 asteessa 7 min. Täytä ja paista vielä 15 min.

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 175 grammaa

Ev4114
AineksetMääräEnergiaPHRK
Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki30g17kcal2.6g1.5g0.1g0g
Vehnäjauho puolikarkea 11g39kcal1.1g7.9g0.1g0.4g
Kananmuna kuorineen punnittu 23g28kcal2.5g0.1g2g0g
Leivinjauhe 1.9g3.3kcal0.1g0.7g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana131g174kcal12.6g20.4g4.4g0.8g
Valittu annoskoko66g87kcal6.3g10.2g2.2g0.4g
Annoskoko puolitettuna33g44kcal3.2g5.1g1.1g0.2g
Arvot/100g100g132kcal9.6g15.5g3.3g0.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=112839