Xtravaganza perussalaatti

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Salaattisekoitus, Pirkka		11g	1.6kcal	0.1g	0.2g	0.1g	0g
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g		18g	3.6kcal	0.1g	0.7g	0.1g	0.2g
Kurkku		11g	1.2kcal	0.1g	0.2g	0g	0.1g
Itu keskiarvo, sinimailanen, mungopapu		8.7g	3.1kcal	0.3g	0.2g	0.1g	0.1g
Purjosipuli		8.7g	2kcal	0.2g	0.2g	0g	0.2g
Paprika punainen		8.7g	2.6kcal	0.1g	0.4g	0g	0.2g
	Annoskoko tuplana	131g	28kcal	1.8g	3.8g	0.6g	1.6g
	Valittu annoskoko	65g	14kcal	0.9g	1.9g	0.3g	0.8g
	Annoskoko puolitettuna	33g	7kcal	0.5g	1g	0.2g	0.4g
	Arvot/100g	100g	22kcal	1.4g	2.9g	0.5g	1.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu