Auratäytteinen pekonisieni
Nypi kannat, täytä sienet auralla, kääri pekoni ympärille.
Ja uuniin.
Tai grilliin.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 75 grammaa
Samgrath
Ja uuniin.
Tai grilliin.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 75 grammaa
Samgrath
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Herkkusieni | 35g | 5.6kcal | 0.7g | 0.1g | 0.1g | 0.5g | |
| Pekoni, Euroshopper | 18g | 49kcal | 2.8g | 0.2g | 4.2g | 0g | |
| Aurajuusto | 13g | 45kcal | 2.6g | 0g | 3.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 131g | 198kcal | 12.2g | 0.6g | 16.2g | 1g | |
| Valittu annoskoko | 66g | 99kcal | 6.1g | 0.3g | 8.1g | 0.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 33g | 50kcal | 3.1g | 0.2g | 4.1g | 0.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 151kcal | 9.3g | 0.5g | 12.3g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu