Töpön rahka
Sekoita maitorahka ja 30 g sokeria.
Vatkaa kerma ja 10 g sokeria.
Pilko banaani ja lisää se rahkan joukkoon.
Kauho kermaseos joukkoon.
Tarvittaessa lisää sokeria 25 g.
Valmis!
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 840 grammaa
Toppo
Vatkaa kerma ja 10 g sokeria.
Pilko banaani ja lisää se rahkan joukkoon.
Kauho kermaseos joukkoon.
Tarvittaessa lisää sokeria 25 g.
Valmis!
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 840 grammaa
Toppo
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka,maustamaton, rasvaton (Rainbow), annos 250g | 31g | 22kcal | 3.8g | 1.3g | 0.2g | 0g | |
| Ingman kuohukerma, into (Ingman), annos 200g | 16g | 53kcal | 0.3g | 0.5g | 5.5g | 0g | |
| Intiaanisokeri (Bolivia), annos 10g | 3.1g | 11kcal | 0.1g | 2.8g | 0g | 0g | |
| Banaani, kuorittu | 16g | 14kcal | 0.2g | 2.9g | 0.1g | 0.3g | |
| Annoskoko tuplana | 131g | 199kcal | 8.8g | 15g | 11.6g | 0.6g | |
| Valittu annoskoko | 66g | 100kcal | 4.4g | 7.5g | 5.8g | 0.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 33g | 50kcal | 2.2g | 3.8g | 2.9g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 152kcal | 6.7g | 11.4g | 8.8g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu