Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna Luomu (Pirkka), annos 58g | 302g | 393kcal | 39.6g | 0.9g | 25.1g | 0g | |
Kookosjauho (Cocovi), annos 14g | 63g | 115kcal | 9g | 4.5g | 6.7g | 38.4g | |
Kylmäpuristettu kookosöljy (Cocovi), annos 5g | 76g | 673kcal | 0g | 0g | 75.6g | 0g | |
Mantelimaito, alpro (Alpro), annos 100g | 126g | 30kcal | 0.6g | 3.8g | 1.4g | 0.3g | |
Psyllium, luomu (Urtekram), annos 100g | 25g | 45kcal | 0.4g | 0g | 0.2g | 21.4g | |
Kookossokeri, kookospalmusokeri (Kulau gourmet), annos 9g | 38g | 144kcal | 0.7g | 35.3g | 0.2g | 0g | |
Kardemumma, jauhettu, annos 5g | 13g | 39kcal | 1.4g | 7.6g | 0.9g | 3.5g | |
Himalajan suola (Tuisa), annos 5g | 7.6g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1300g | 2879kcal | 103.4g | 104.2g | 220.2g | 127.2g | |
Valittu annoskoko | 650g | 1440kcal | 51.7g | 52.1g | 110.1g | 63.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 325g | 720kcal | 25.9g | 26.1g | 55.1g | 31.8g | |
Arvot/100g | 100g | 221kcal | 8g | 8g | 16.9g | 9.8g |