Selaa muita reseptejä
| Valitse annoskoko 100g 350g 500g | Tuplaa Puolita tai Alkuperäinen|
Tulosta!
Salsaiset lihapullat
1 PRK Salsaa
3 RKL KOrppujauhoja
200 G jauhelihaa
Sekoita 3-4 RKL salsaa korppujauhoihin ja anna muhia hetki.
Muussa myös jauheliha sekaan ja pyörittele pieniksi pulliksi.
(tulisuudesta tykkäävät silppuavat sekaan vielä lisäksi jalapenoa)
Paista noin 15 minuuttia 225 asteessa.
Heitä kypsät pullat kattilaan loppusalsan kanssa ja lämmittele.
Syö perus salaatin seurana (kurkku, tomaatti, tammenlehväsalaatti tms)
Kanipupu
3 RKL KOrppujauhoja
200 G jauhelihaa
Sekoita 3-4 RKL salsaa korppujauhoihin ja anna muhia hetki.
Muussa myös jauheliha sekaan ja pyörittele pieniksi pulliksi.
(tulisuudesta tykkäävät silppuavat sekaan vielä lisäksi jalapenoa)
Paista noin 15 minuuttia 225 asteessa.
Heitä kypsät pullat kattilaan loppusalsan kanssa ja lämmittele.
Syö perus salaatin seurana (kurkku, tomaatti, tammenlehväsalaatti tms)
Kanipupu
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Chunky Salsa, Santa Maria 3 rkl | 200g | 70kcal | 2g | 13g | 1g | 3g | |
| Jauheliha (sika-nauta) 17% | 400g | 884kcal | 70g | 0g | 68g | 0g | |
| Korppujauho (Myllyn Paras) | 50g | 185kcal | 7g | 36.3g | 1.3g | 2.1g | |
| Annoskoko tuplana | 1300g | 2278kcal | 158g | 98.6g | 140.6g | 10.2g | |
| Valittu annoskoko | 650g | 1139kcal | 79g | 49.3g | 70.3g | 5.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 325g | 570kcal | 39.5g | 24.7g | 35.2g | 2.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 175kcal | 12.2g | 7.6g | 10.8g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu