Uncle bens kastike
Paista kalkkunan jauheliha pannulla tilkassa öljyä.
Lisää ruskistettuun jauhelihaan uncle ben's kastike.
Voit vielä maustaa lisää jos haluat.
Keitä nuudelia tai riisiä kastikkeen kaveriksi.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 203 grammaa
Ainoliini
Lisää ruskistettuun jauhelihaan uncle ben's kastike.
Voit vielä maustaa lisää jos haluat.
Keitä nuudelia tai riisiä kastikkeen kaveriksi.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 203 grammaa
Ainoliini
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalkkunanpaistijauheliha(raaka) (Kariniemi), annos 100g | 3200g | 4480kcal | 608g | 0g | 224g | 0g | |
| Uncle ben s mexincan chili kastike (Uncle ben s), annos 100g | 3200g | 1856kcal | 54.4g | 326.4g | 16g | 73.6g | |
| Oliiviöljy (ekstra-neitsytoliiviöljy) (Rainbow), annos 10g | 104g | 936kcal | 0g | 0g | 104g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 13008g | 14544kcal | 1324.8g | 652.8g | 688g | 147.2g | |
| Valittu annoskoko | 6504g | 7272kcal | 662.4g | 326.4g | 344g | 73.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3252g | 3636kcal | 331.2g | 163.2g | 172g | 36.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 112kcal | 10.2g | 5g | 5.3g | 1.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu