Makkarakeitto
Peruna keittojuures 750 g
lihaliemi 2 kpl
Grillimakkara 400 g
Vettä 1 l
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 362 grammaa
Makaro
lihaliemi 2 kpl
Grillimakkara 400 g
Vettä 1 l
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 362 grammaa
Makaro
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Apetit peruna ja keittokasvis (Apetit), annos 100g | 2250g | 1283kcal | 31.5g | 279g | 4.5g | 0g | |
| Lihaliemikuutio Maggi | 66g | 185kcal | 5.9g | 4.6g | 15.2g | 0.1g | |
| Grillimakkara, paistettu rasvassa | 1200g | 3346kcal | 112g | 106.3g | 277.8g | 2g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 3000g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 13032g | 9626kcal | 298.8g | 779.8g | 595g | 4.2g | |
| Valittu annoskoko | 6516g | 4813kcal | 149.4g | 389.9g | 297.5g | 2.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3258g | 2407kcal | 74.7g | 195g | 148.8g | 1.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 74kcal | 2.3g | 6g | 4.6g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu