Makkarakeitto

Peruna keittojuures 750 g
lihaliemi 2 kpl
Grillimakkara 400 g
Vettä 1 l

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 362 grammaa

Makaro
AineksetMääräEnergiaPHRK
Apetit peruna ja keittokasvis (Apetit), annos 100g2250g1283kcal31.5g279g4.5g0g
Lihaliemikuutio Maggi66g185kcal5.9g4.6g15.2g0.1g
Grillimakkara, paistettu rasvassa 1200g3346kcal112g106.3g277.8g2g
Vesi, vesijohtovesi 3000g0kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana13032g9626kcal298.8g779.8g595g4.2g
Valittu annoskoko6516g4813kcal149.4g389.9g297.5g2.1g
Annoskoko puolitettuna3258g2407kcal74.7g195g148.8g1.1g
Arvot/100g100g74kcal2.3g6g4.6g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=305657