Sienipekonikeitto AjaE
Paino kypsänä: 1110
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 373 grammaa
Sirarturio
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 373 grammaa
Sirarturio
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Amerikan pekoni 1viipale | 74g | 238kcal | 8.9g | 0g | 22.3g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 24g | 6.5kcal | 0.3g | 1.2g | 0g | 0.4g | |
| Herkkusieni | 88g | 14kcal | 1.8g | 0.3g | 0.3g | 1.3g | |
| Oivariini vähärasvainen | 8.7g | 48kcal | 0.1g | 0.1g | 5.2g | 0g | |
| Vesi | 394g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho, sunnuntai | 21g | 72kcal | 2.5g | 14.6g | 0.4g | 0.6g | |
| Ruokakerma, Valio Hyla 10% | 44g | 48kcal | 1.2g | 1.2g | 4.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1306g | 853kcal | 29.6g | 34.8g | 65.2g | 4.6g | |
| Valittu annoskoko | 653g | 427kcal | 14.8g | 17.4g | 32.6g | 2.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 326g | 213kcal | 7.4g | 8.7g | 16.3g | 1.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 65kcal | 2.3g | 2.7g | 5g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu