Peppi pitkätossun voimavuoka

Ruskista jauheliha ja sipuli.

Laita sekaan tomaattimurska joka voi olla valkosipulilla höystettyä.

Lisää tämän jälkeen vesi ja lihaliemi kuutio ja juusto.

Juustona voi käyttää myös koskanlaskijaa.

.tai oman mieltymyksen mukaan.

Annan kiehua jonkin aikaa jotta makaronit kypsyy jonkin verran.

Makaronina voi olla rakettispagetti tai tavallinen makaroni.

kaada lopuksi kaikki vuokaa ja paista uunissa 30-40min 200 asteessa

Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 326 grammaa

Mymmeli77
AineksetMääräEnergiaPHRK
Tumma makaroni, keitetty (Myllynparas), annos 100g1112g1930kcal74.5g361.3g15.6g33.4g
Jauheliha, sika-nauta 1668g3693kcal291.8g0g283.5g0g
Pirkka Tomaattimurska 500g723g217kcal7.2g43.4g1.4g0g
Vesi2668g0kcal0g0g0g0g
Pohjanpoika kevyt kermajuusto334g901kcal103.4g5.3g53.4g0g
Sipuli 13g4kcal0.2g0.6g0g0.2g
Lihaliemikuutio, Knorr, 1 kpl3.3g8.3kcal0.4g0.1g0.7g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana13040g13504kcal955g821.4g709.2g67.2g
Valittu annoskoko6520g6752kcal477.5g410.7g354.6g33.6g
Annoskoko puolitettuna3260g3376kcal238.8g205.4g177.3g16.8g
Arvot/100g100g104kcal7.3g6.3g5.4g0.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=141278