Banaaniletut

Soseuta banaani haarukalla.

Sekoita munat joukkoon.

Vatkaa sekaan muut ainekset.

Anna taikinan turvota ainakin ½ tuntia.

Paista lettupannulla tai paistinpannulla.

Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 233 grammaa

Peetee1
AineksetMääräEnergiaPHRK
Banaani, kuorittu 1169g1017kcal12.4g214g4.7g21g
Vesi1871g0kcal0g0g0g0g
Kananmuna 50g(kpl)1871g2357kcal205.8g5.6g168.4g0g
Suola, annos 3g23g0kcal0g0g0g0g
Siirappi 374g1128kcal0.4g277.2g0g0g
Vehnäjauho puolikarkea 1216g4172kcal123.9g851.2g14.6g42.6g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana13048g17349kcal685g2696g375.4g127.2g
Valittu annoskoko6524g8674kcal342.5g1348g187.7g63.6g
Annoskoko puolitettuna3262g4337kcal171.3g674g93.9g31.8g
Arvot/100g100g133kcal5.2g20.7g2.9g1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=429924