Pitsapohja
Ainekset sekaisin ja lusikoidaan ohueksi levyksi leivinpaperin päälle pellille.
Paisto 200 asteessa ensin 10 min ja sen jälkeen haluamasi täytteet päälle ja takaisin uuniin n. 10-15 min.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 136 grammaa
Army
Paisto 200 asteessa ensin 10 min ja sen jälkeen haluamasi täytteet päälle ja takaisin uuniin n. 10-15 min.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 136 grammaa
Army
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuoreton | 1318g | 1880kcal | 164.7g | 4g | 135.1g | 0g | |
| Maitorahka, maustamaton 0,3% (Valio) 250 g | 2995g | 1946kcal | 329.4g | 125.8g | 9g | 0g | |
| Punaleima emmentaljuusto 17% (Valio), annos 100g | 1797g | 5210kcal | 610.9g | 0g | 305.4g | 0g | |
| Ruisjauho Pirkka | 180g | 548kcal | 17.4g | 109.6g | 3.6g | 27g | |
| Vehnälese | 240g | 547kcal | 31.9g | 36.9g | 10.8g | 89.8g | |
| Annoskoko tuplana | 13056g | 20262kcal | 2308.6g | 552.6g | 927.8g | 233.6g | |
| Valittu annoskoko | 6528g | 10131kcal | 1154.3g | 276.3g | 463.9g | 116.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3264g | 5066kcal | 577.2g | 138.2g | 232g | 58.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 155kcal | 17.7g | 4.2g | 7.1g | 1.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu