Kevyt kasvissosekeitto
- Keitä kasvikeset kypsiksi kasvisliemessä.
-Soseuta keitto.
-Lisää juustokerma ja kiehauta.
-Lisää tarvittaessa vettä.
Mikäli keitto on liian paksua.
Resepti löytyy valion sivuilta.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 363 grammaa
Anu62
-Soseuta keitto.
-Lisää juustokerma ja kiehauta.
-Lisää tarvittaessa vettä.
Mikäli keitto on liian paksua.
Resepti löytyy valion sivuilta.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 363 grammaa
Anu62
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi | 3147g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kasvisliemikuutio, 1kpl, Rainbow | 15g | 40kcal | 1.5g | 1.5g | 3.1g | 0.2g | |
| Valio maustettu ruokakerma 3 juustoa 1 prk 2,5 dl | 1124g | 1349kcal | 38.2g | 40.5g | 112.4g | 0g | |
| Kasvissuikaleet (Apetit), annos 125g | 2248g | 922kcal | 31.5g | 182.1g | 6.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 13068g | 4620kcal | 142.4g | 448.2g | 244.4g | 0.4g | |
| Valittu annoskoko | 6534g | 2310kcal | 71.2g | 224.1g | 122.2g | 0.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3267g | 1155kcal | 35.6g | 112.1g | 61.1g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 35kcal | 1.1g | 3.4g | 1.9g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu