Jogurttipirtelön pohja
Sekoita.
Lisää tähän mauksi esimerkiksi marjoja ja hedelmiä.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 117 grammaa
Deijaz
Lisää tähän mauksi esimerkiksi marjoja ja hedelmiä.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 117 grammaa
Deijaz
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jogurtti, maustamaton, rasvaton A+ (Valio) 100g, 1dl | 5600g | 2240kcal | 252g | 308g | 5.6g | 0g | |
| Sokeri | 672g | 2728kcal | 0g | 671.3g | 0g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 280g | 1120kcal | 0g | 277.2g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 13104g | 12175kcal | 504g | 2513g | 11.2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 6552g | 6088kcal | 252g | 1256.5g | 5.6g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3276g | 3044kcal | 126g | 628.3g | 2.8g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 93kcal | 3.8g | 19.2g | 0.1g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu