Jogurttipirtelön pohja

Sekoita.

Lisää tähän mauksi esimerkiksi marjoja ja hedelmiä.

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 117 grammaa

Deijaz
AineksetMääräEnergiaPHRK
Jogurtti, maustamaton, rasvaton A+ (Valio) 100g, 1dl5600g2240kcal252g308g5.6g0g
Sokeri 672g2728kcal0g671.3g0g0g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g280g1120kcal0g277.2g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana13104g12175kcal504g2513g11.2g0g
Valittu annoskoko6552g6088kcal252g1256.5g5.6g0g
Annoskoko puolitettuna3276g3044kcal126g628.3g2.8g0g
Arvot/100g100g93kcal3.8g19.2g0.1g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=188037