Neppiksen valkoiset parsat
Paista voissa ja mausta
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 91 grammaa
Neponsson
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 91 grammaa
Neponsson
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Tankoparsa suolaliemessä (Rainbow), annos 60g | 5760g | 864kcal | 115.2g | 57.6g | 11.5g | 115.2g | |
| Voi, 1 tl, 5 g | 720g | 5256kcal | 7.2g | 7.2g | 576g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 36g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Valkopippuri | 36g | 102kcal | 3.7g | 15.3g | 0.8g | 9.4g | |
| Annoskoko tuplana | 13104g | 12444kcal | 252.2g | 160.2g | 1176.6g | 249.2g | |
| Valittu annoskoko | 6552g | 6222kcal | 126.1g | 80.1g | 588.3g | 124.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3276g | 3111kcal | 63.1g | 40.1g | 294.2g | 62.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 95kcal | 1.9g | 1.2g | 9g | 1.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu