Rahka
Vatkaa kerma lisää rahka joukkoon
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 117 grammaa
Niiskuneiti9
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 117 grammaa
Niiskuneiti9
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka, pehmeä rasvaton 0,3% (Valio), annos 250g | 4680g | 2808kcal | 468g | 201.2g | 14g | 0g | |
| Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % | 1872g | 6180kcal | 37.4g | 56.2g | 655.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 13104g | 17976kcal | 1010.8g | 514.8g | 1338.4g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 6552g | 8988kcal | 505.4g | 257.4g | 669.2g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3276g | 4494kcal | 252.7g | 128.7g | 334.6g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 137kcal | 7.7g | 3.9g | 10.2g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu