Kukkakaalisellerikeitto
Keitä juurekset kypsiksi.
Soseuta ja lisää ruokakerma.
Nopeasti valmista
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 375 grammaa
Kallera0
Soseuta ja lisää ruokakerma.
Nopeasti valmista
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 375 grammaa
Kallera0
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kukkakaali | 262g | 63kcal | 4.7g | 5.8g | 0.8g | 6g | |
| Omena, keskikokoinen 200g | 87g | 30kcal | 0.2g | 6.2g | 0.3g | 1.6g | |
| Selleri, annos 50g | 31g | 4.3kcal | 0.3g | 0.9g | 0g | 0g | |
| Kasvisliemikuutio | 4.8g | 15kcal | 0.5g | 0.6g | 1.1g | 0.1g | |
| Vesi | 219g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Ruokakerma Kippari savujuusto (Valio), annos 250g | 53g | 58kcal | 1.2g | 2.1g | 5.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1312g | 339kcal | 13.8g | 31.2g | 14.8g | 15.4g | |
| Valittu annoskoko | 656g | 169kcal | 6.9g | 15.6g | 7.4g | 7.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 328g | 85kcal | 3.5g | 7.8g | 3.7g | 3.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 26kcal | 1.1g | 2.4g | 1.1g | 1.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu