Kinkkupiirakka
Täyte
250g palvikinkkua
200g pakaste maissia
2 dl kevytkermaa
3 kananmunaa
1 1/2 tl oreganoa
mustapippuria
150g juustoraastetta
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 164 grammaa
Katjuska80
250g palvikinkkua
200g pakaste maissia
2 dl kevytkermaa
3 kananmunaa
1 1/2 tl oreganoa
mustapippuria
150g juustoraastetta
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 164 grammaa
Katjuska80
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Rukiinen piirakkataikina (Pirkka) | 1995g | 7982kcal | 97.8g | 738.3g | 498.9g | 75.8g | |
| Pizzasuikaleet (Pirkka), annos 300g | 1247g | 1434kcal | 174.6g | 12.5g | 74.8g | 0g | |
| Kerma, kahvikerma, kevyt, rasvaa 10 % , vähälaktoosinen | 998g | 1198kcal | 31.2g | 44.9g | 99.8g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 823g | 1174kcal | 102.9g | 2.5g | 84.4g | 0g | |
| Juustoraaste emmental punaleima | 748g | 2918kcal | 217g | 0g | 224.5g | 0g | |
| Tomaatti | 249g | 57kcal | 1.4g | 8.6g | 0.7g | 3.5g | |
| Maissi, pirkka | 499g | 614kcal | 15g | 129.7g | 4g | 17g | |
| Annoskoko tuplana | 13120g | 30753kcal | 1279.8g | 1873g | 1974.2g | 192.6g | |
| Valittu annoskoko | 6560g | 15377kcal | 639.9g | 936.5g | 987.1g | 96.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3280g | 7688kcal | 320g | 468.3g | 493.6g | 48.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 234kcal | 9.8g | 14.3g | 15g | 1.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu