JUUSTOVIHANNES SOPPA
Pilkovihannekset suolaveteen ja keitä pehmeäksi, lisää kerma ja juusto ja soseuta keitto.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 438 grammaa
Tapuxi
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 438 grammaa
Tapuxi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 375g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Parsakaali-kukkakaali-porkkana, pakaste (Rainbow), annos 450g | 169g | 34kcal | 2.7g | 4.7g | 0.3g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 1.1g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Ruokakerma, Valio Hyla 10% | 75g | 83kcal | 2g | 2g | 7.5g | 0g | |
| Koskenlaskija perinteinen (Valio), annos 250g | 38g | 105kcal | 7.1g | 0g | 4.9g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1314g | 442kcal | 23.6g | 13.4g | 25.4g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 657g | 221kcal | 11.8g | 6.7g | 12.7g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 329g | 111kcal | 5.9g | 3.4g | 6.4g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 34kcal | 1.8g | 1g | 1.9g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu