Kevyt kasvissosekeitto

Kiehauta vesi ja kasvisliemikuutio
Lisää kasvissuikaleet ja keitä kypsäksi.

Soseuta ja lisää ruokakerma kolme juustoa.

Kiehauta ja eikun syömään.

Resepti on valion sivuilla.

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 365 grammaa

Eveliina5
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vesi3150g0kcal0g0g0g0g
Valio maustettu ruokakerma 3 juustoa 1 prk 2,5 dl1125g1350kcal38.3g40.5g112.5g0g
Kasvissuikaleet (Apetit), annos 125g2250g923kcal31.5g182.3g6.8g0g
Kasvisliemikuutio (Maggi), annos 10g45g105kcal1.3g11.8g6g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana13140g4756kcal142.2g469.2g250.6g0g
Valittu annoskoko6570g2378kcal71.1g234.6g125.3g0g
Annoskoko puolitettuna3285g1189kcal35.6g117.3g62.7g0g
Arvot/100g100g36kcal1.1g3.6g1.9g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=206884