Juustomakaroni
Keitä ja valuta makaronit.
Sekoita kaikki keskenään.
Aivan ihanaa...
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 183 grammaa
Mummo39
Sekoita kaikki keskenään.
Aivan ihanaa...
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 183 grammaa
Mummo39
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Makaroni, tumma, keitetty, suolaa | 2403g | 2550kcal | 95.9g | 465.8g | 21.4g | 41.8g | |
| Juustoraaste x-tra 15 %, annos 100g | 1202g | 3124kcal | 360.5g | 24g | 180.2g | 0g | |
| Fetajuusto arla apetina feta snack 150g | 901g | 2433kcal | 171.2g | 9g | 189.3g | 0g | |
| Ruokakerma, Rainbow 7% 2dl | 1202g | 1021kcal | 16.8g | 52.9g | 84.1g | 0g | |
| Heinz ketsuppi | 601g | 613kcal | 5.4g | 143.6g | 0.6g | 0g | |
| Ruohosipuli, tuore | 180g | 49kcal | 2.5g | 6.8g | 1.1g | 2g | |
| Kasvisliemikuutio | 60g | 183kcal | 5.7g | 8.1g | 14.1g | 1g | |
| Mineraalisuola keskiarvo | 21g | 0.3kcal | 0.1g | 0g | 0g | 0g | |
| Maustepippuri, annos 1g | 18g | 0.5kcal | 0g | 0g | 0.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 13176g | 19948kcal | 1316.2g | 1420.4g | 982g | 89.6g | |
| Valittu annoskoko | 6588g | 9974kcal | 658.1g | 710.2g | 491g | 44.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3294g | 4987kcal | 329.1g | 355.1g | 245.5g | 22.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 151kcal | 10g | 10.8g | 7.5g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu