Vyötärön metsästäjän pizzapohja

Ainekset sekaisin ja lusikoidaan ohueksi levyksi leivinpaperin päälle pellille.

Paisto 200 asteessa ensin 10 min ja sen jälkeen täytteet päälle ja takaisin uuniin 10-20 min.

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 103 grammaa

Nepperi650

Qluu sanoi...

Hyvää pizzaa tuolla pohjalla syntyykin, mutta vehnäleseitä taitaa olla melko tuhti annos tuossa... :) Olisikohan pilkkuvirhe käynyt, (4 rkl = 60 ml = n. 6g)

perjantai 07.08.2009 klo 18:42

AineksetMääräEnergiaPHRK
Rahka, maitorahka , maustamaton, rasvaa <0,5 % 2658g1577kcal260.8g79.7g10.6g0g
Emmental, punaleima 17%1595g4625kcal542.2g0g271.1g0g
Kananmuna kuoreton 1170g1668kcal146.2g3.5g119.9g0g
Vehnälese, Liperin mylly638g912kcal95.7g57.4g35.1g350.9g
Ruisjauho Pirkka479g1459kcal46.4g291.9g9.6g71.8g
Leivinjauhe 53g93kcal2.8g20.1g0g0.3g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana13184g20670kcal2188.2g905.2g892.6g846g
Valittu annoskoko6592g10335kcal1094.1g452.6g446.3g423g
Annoskoko puolitettuna3296g5167kcal547.1g226.3g223.2g211.5g
Arvot/100g100g157kcal16.6g6.9g6.8g6.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=113908