Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Broileri, rintafilee, nahaton | 14g | 15kcal | 3.3g | 0g | 0.2g | 0g | |
Tofu, aito, marinoitu | 14g | 20kcal | 2.3g | 0.2g | 1.2g | 0.4g | |
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 28g | 5.7kcal | 0.2g | 1.1g | 0.1g | 0.4g | |
Kookosöljy 100g | 0.7g | 6.3kcal | 0g | 0g | 0.7g | 0g | |
Pinaattipakaste 150g | 4.5g | 0.6kcal | 0.1g | 0g | 0g | 0.1g | |
Vuohenjuusto 12 Petits Chevres Doux (President), annos 16g | 4.5g | 11kcal | 0.7g | 0.1g | 0.9g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 132g | 119kcal | 13.2g | 2.8g | 6.2g | 1.8g | |
Valittu annoskoko | 66g | 60kcal | 6.6g | 1.4g | 3.1g | 0.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 33g | 30kcal | 3.3g | 0.7g | 1.6g | 0.5g | |
Arvot/100g | 100g | 90kcal | 10g | 2.1g | 4.7g | 1.4g |