Savuporokeitto 2
Savuporokeitto 2 prk
Peruna-juures pussi 1 prk
hyla ruokakerma 2dl
Vesi 8 dl
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 425 grammaa
Makaro
Peruna-juures pussi 1 prk
hyla ruokakerma 2dl
Vesi 8 dl
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 425 grammaa
Makaro
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kermainen savuporokeitto (Kylmänen) | 21g | 16kcal | 0.5g | 1.4g | 0.8g | 0g | |
| Peruna & keittokasvikset (Apetit), annos 200g | 20g | 11kcal | 0.3g | 2.4g | 0g | 0g | |
| Ruokakerma, Valio Hyla 15% | 5.2g | 8.3kcal | 0.1g | 0.1g | 0.8g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 21g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 133g | 70kcal | 1.8g | 7.8g | 3.2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 66g | 35kcal | 0.9g | 3.9g | 1.6g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 33g | 18kcal | 0.5g | 2g | 0.8g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 53kcal | 1.4g | 5.9g | 2.4g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu