Aapon Fetasalaatti

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Miniluumutomaatti, annos 250g		22g	4.3kcal	0.1g	0.7g	0.1g	0g
Lehtisalaatti ruukkusalaatti, lollo rosso		14g	1.7kcal	0.2g	0.1g	0g	0.1g
Jääsalaatti ruukussa, Pirkka		8.9g	0.9kcal	0.1g	0.1g	0g	0.1g
Viola salaattijuusto kuutiot ruohosipuli-basilika 3% (Valio )		13g	14kcal	2.8g	0.1g	0.4g	0g
Punasipuli, kuorittu, 100g		10g	2.6kcal	0.1g	0.5g	0g	0.2g
	Annoskoko tuplana	133g	48kcal	6.6g	3g	1g	0.8g
	Valittu annoskoko	67g	24kcal	3.3g	1.5g	0.5g	0.4g
	Annoskoko puolitettuna	33g	12kcal	1.7g	0.8g	0.3g	0.2g
	Arvot/100g	100g	36kcal	5g	2.3g	0.8g	0.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu