Letut, maidoton, munaton
Sekoita ainekset, laita jääkaappiin vetäytyyn n.15min, paista ja nauti
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 76 grammaa
Eddu
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 76 grammaa
Eddu
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vehnäjauho puolikarkea | 25g | 87kcal | 2.6g | 17.7g | 0.3g | 0.9g | |
| Vesi | 39g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Sokeri | 2.3g | 10kcal | 0g | 2.3g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 133g | 192kcal | 5.2g | 40g | 0.6g | 1.8g | |
| Valittu annoskoko | 67g | 96kcal | 2.6g | 20g | 0.3g | 0.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 33g | 48kcal | 1.3g | 10g | 0.2g | 0.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 145kcal | 3.9g | 30.1g | 0.5g | 1.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu