Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Makaroni (myllynparas raaka) | 16g | 55kcal | 2g | 10.9g | 0.3g | 0.5g | |
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 21g | 35kcal | 4g | 0g | 2.1g | 0g | |
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 10g | 3.4kcal | 0.3g | 0.5g | 0g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 16g | 22kcal | 2g | 0g | 1.6g | 0g | |
Pakastekasvissekoitus, herne-maissi-paprikasekoitus, keitetty | 4.2g | 4.3kcal | 0.1g | 0.7g | 0g | 0.1g | |
Annoskoko tuplana | 133g | 238kcal | 16.8g | 24.2g | 8g | 1.2g | |
Valittu annoskoko | 67g | 119kcal | 8.4g | 12.1g | 4g | 0.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 33g | 60kcal | 4.2g | 6.1g | 2g | 0.3g | |
Arvot/100g | 100g | 179kcal | 12.6g | 18.2g | 6g | 0.9g |