Karlosten mamas meetballs
Nam
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 305 grammaa
Outieriksson
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 305 grammaa
Outieriksson
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 35g | 58kcal | 6.6g | 0g | 3.5g | 0g | |
| Kananmuna kuorineen punnittu | 3.9g | 5kcal | 0.4g | 0g | 0.4g | 0g | |
| Milbona kevytkerma (Suomi), annos 50g | 4.4g | 5.2kcal | 0.1g | 0.2g | 0.4g | 0g | |
| Sokeri | 0.5g | 2.1kcal | 0g | 0.5g | 0g | 0g | |
| Passata di pomodoro, paseerattu tomaatti, lidl (Campo largo), annos 250g | 5.5g | 1.4kcal | 0.1g | 0.2g | 0g | 0g | |
| Tomaattimurska, Polpa di Pomodoro (Campo largo (lidl)), annos 400g | 18g | 3.5kcal | 0.2g | 0.5g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 134g | 150kcal | 14.8g | 2.8g | 8.6g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 67g | 75kcal | 7.4g | 1.4g | 4.3g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 33g | 38kcal | 3.7g | 0.7g | 2.2g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 113kcal | 11.1g | 2.1g | 6.4g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu