Sepon Jauhelihahässäkkä

Riisi 180g / Thai Chilikastike 60g / Naudan Paistijauheliha 400g/ Hernemaissipaprika 200g / Sipuli 60g

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 305 grammaa

Sepponen

Sepponen sanoi...

Riisi / Thai Chilikastike / Naudan Paistijauheliha / Hernemaissipaprika

maanantai 01.04.2013 klo 20:08

AineksetMääräEnergiaPHRK
Thai sweet chili sauce (Eldorado) 30g3.3g11kcal0g2.6g0g0g
Naudan paistijauheliha, Pirkka22g37kcal4.4g0g2.2g0g
Hernemaissipaprika Pirkka 200g11g7.5kcal0.4g1.2g0.1g0g
Sipuli (kuorittu)3.3g0.9kcal0g0.2g0g0.1g
Riisi, keitetty, 100 g, 1,25 dl (kuivana 36 g)27g33kcal0.6g7.4g0.1g0.2g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana133g178kcal10.8g22.8g4.8g0.6g
Valittu annoskoko67g89kcal5.4g11.4g2.4g0.3g
Annoskoko puolitettuna33g45kcal2.7g5.7g1.2g0.2g
Arvot/100g100g134kcal8.1g17.1g3.6g0.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=351016