Lihapullat MajMaj
Sekoita ainekset ja paista uunissa 200 C n.20 min.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 268 grammaa
Majmaj
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 268 grammaa
Majmaj
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 50g | 83kcal | 9.5g | 0g | 5g | 0g | |
| Punasipuli, kuorittu, 100g | 6.2g | 1.7kcal | 0.1g | 0.3g | 0g | 0.1g | |
| Vehnäjauho puolikarkea. Myllyn paras. 65 g. | 2.5g | 8.8kcal | 0.3g | 1.7g | 0.1g | 0.1g | |
| Kananmuna kuoreton | 6.9g | 10kcal | 0.9g | 0g | 0.7g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 0.6g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Maustepippuri, annos 1g | 0.6g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 134g | 207kcal | 21.6g | 4g | 11.6g | 0.4g | |
| Valittu annoskoko | 67g | 103kcal | 10.8g | 2g | 5.8g | 0.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 33g | 52kcal | 5.4g | 1g | 2.9g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 155kcal | 16.2g | 3g | 8.7g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu